7.28号，天气：28-38℃。今天是抑郁症的第848天。今天依旧是湿寒气很重的一天。体重偏重的美女子的一天。

凌晨一点左右在刷抖音。

准备开始刷《欢乐颂》5了。最经典的《欢乐颂》1-2季刷了n便。

不过《欢乐颂》3我刷的次数不多，4-5刷了很多次。还不戳。《欢乐颂》3-5季的话我个人比较喜欢，也刷了很多遍。

中午晚上正常吃。晚上出门散步，买了一个团购，9.9元八瓶300毫升的可乐。九点多去蜜雪冰城买了一元的冰杯，拿出来两瓶可乐放到冰杯里面。针不戳，挺降温的。

步行11.39公里，共消耗了651大卡。