缔造走什么属强 第七章 锻炼思路
第七章 锻炼思路 从早晨一直锻炼到中午，除了中途回去取了一趟水杯，罗恩就一直处在锻炼之中，几乎没怎么停止过。 倒并不是说罗恩的吃苦精神有多么坚韧，实在是憋了三年憋了太久，一上午的时间与其说是锻炼，不如说是发泄体内的洪荒之力。 “感觉再来一下午应该就差不多了。” 直到接近中午，罗恩拿起放在角落里的手机看了一眼，这才坐在了一堆负重上休息起来，停止了锻炼。 发力技巧这些东西，这几年的时间他也跟随着锻炼过多次，...
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