凌晨一点，公寓里一片寂静，只有窗外偶尔传来的风声。

凌薇翻了个身，刚要进入深度睡眠，忽然听到隔壁房间传来一声极轻的闷哼 —— 像有人在极力压抑痛苦，却还是没忍住泄露出一丝声响。

她瞬间清醒，竖起耳朵仔细听。

片刻后，又传来一阵压抑的抽气声，混着被褥摩擦的窸窣响动，断断续续，带着明显的痛苦。是沈清垣。

凌薇的心瞬间提了起来。

她想起周医生说过，孕中期容易出现腿抽筋的情况，尤其是夜间，肌肉受凉或缺钙时，疼痛感会更强烈。

沈清垣白天处理了一天军务，晚上又看了很久的军事杂志，恐怕是累到了。

她犹豫了一下，还是起身披了件外套，轻轻走到沈清垣的房门口。

房门虚掩着，里面没有开灯，只有月光透过薄纱窗帘，洒进淡淡的银辉，隐约能看到床上蜷缩的身影。

“沈清垣？”

凌薇轻轻敲了敲门，声音压得很低，“你没事吧？是不是哪里不舒服？”

房间里没有立刻回应，只有沉重的呼吸声，还有一声几乎微不可闻的 “嗯”。

那声音里带着痛苦的沙哑，让凌薇的心揪得更紧了。

“我进来了？”

她又问了一句，见里面没有反对，便轻轻推开房门，走了进去。

月光下，她清楚地看到沈清垣的状态 —— 他侧躺着，身体蜷缩成一团，一手紧紧抓着小腿，指节因为用力而泛白，额头抵在枕头上，能看到细密的冷汗顺着鬓角往下淌，连肩膀都在微微颤抖。

“腿抽筋了？”

凌薇快步走到床边，蹲下身，声音里满是担忧，“你怎么不喊我？硬扛着干嘛？”

沈清垣没有回头，声音依旧沙哑：“没事，过会儿就好了…… 不想打扰你。” 他说的是实话，他早就习惯了自己扛着所有不适，哪怕是在最脆弱的时候，也不愿意麻烦别人，更不愿意在凌薇面前暴露自己的狼狈。

可腿上传来的剧痛，却像无数根针在扎着，让他连呼吸都变得困难。

肌肉紧绷得像块石头，无论他怎么努力放松，都缓解不了丝毫，反而越来越疼。

“都这样了还说没事！”

凌薇有些急了，伸手想帮他按摩小腿，却被沈清垣猛地躲开。

“别碰……”

他的声音里带着一丝抗拒，还有一丝不易察觉的窘迫，“我自己能处理。”

凌薇看着他抗拒的样子，心里又气又心疼：“都什么时候了还逞强！腿抽筋越扛越严重，你要是把腿伤了，明天怎么处理军务？怎么照顾宝宝？”

她的话像一盆冷水，浇醒了沈清垣。

他意识到，自己现在不仅仅是一个人，肚子里还有一个小小的生命，他不能再像以前那样任性，更不能拿自己的身体开玩笑。

腿上的剧痛还在继续，他的力气也越来越小，抓着小腿的手渐渐松开。

凌薇趁机握住他的小腿，能清晰地感觉到肌肉紧绷的硬块，还有他身体的颤抖。

“放松点，我帮你揉揉，很快就好了。”

凌薇的声音放得很柔，像在安抚一只受伤的小动物。

沈清垣没有再抗拒，只是将脸埋得更深，不愿意让凌薇看到他此刻的狼狈。

凌薇先是用掌心轻轻揉搓沈清垣紧绷的小腿肌肉，动作轻柔得像在触碰易碎的玻璃。

她记得以前妈妈说过，腿抽筋时要先轻轻按摩，让肌肉放松，然后再慢慢拉伸，才能缓解疼痛。

她的掌心带着温热的温度，顺着肌肉的纹理慢慢揉搓。

起初，沈清垣的身体还很僵硬，显然还在抗拒这种亲密接触，可随着按摩的进行，他紧绷的身体渐渐放松下来，呼吸也变得平稳了些。

“疼的话就说一声，我轻点。”

凌薇一边按摩，一边轻声说。

沈清垣没有说话，只是轻轻 “嗯” 了一声，那声音里的痛苦明显减轻了些。

按摩了大约五分钟，凌薇感觉沈清垣小腿的肌肉稍微放松了些，便慢慢帮他把腿伸直，用手轻轻拉伸他的脚掌，让脚踝向后弯曲，帮助拉伸小腿肌肉。

“有点疼，忍一下。”

她提前提醒道。

拉伸的瞬间，沈清垣还是忍不住闷哼了一声，身体微微一颤，却没有躲开。

凌薇能感觉到，他的小腿肌肉在慢慢放松，紧绷的硬块也渐渐消失了。