7.24号，天气晴/雷阵雨，28-37℃。抑郁症的第847章。今天依旧是湿寒气重的一天，体重偏重的美女子。

凌晨十二点五十多的时候，点了一份外卖炸鸡。

今天一天，全天液断。昨天傍晚买了三得利乌龙茶，前一天的文章已交代了。

在看《急诊科医生》的第8集。很好看。看到十一集多一点的时候不看了，刷了好一会儿得手机，便睡觉了。

早上十点多赢了，躺在床上刷抖音，大概在十点半之后起床洗漱了。

喝了一杯茉莉玫瑰茶。喝了些许凉白开。

在电视上的b站刷视频。

吃了两三口凉面。

今天喝一罐可乐。

三得利的茶还没喝。

天气说今天有雷阵雨，到现在都没下雨。多少都有些无语。天气还说这几天都有雷阵雨。此处省略一万字脏话。

家里有运动器械：自行车。已用40分钟左右了。

今天基本都在喝茉莉玫瑰茶和凉白开。

中午的时候吃了不少的瓜子。

两点多的时候开始跟一位up主运动，花费了42分钟。三点出头结束了，我开始休息休息，缓缓。

四点五十多左右出的门，花了8.99买了晚饭吃。

步行10.54公里，共消耗了608大卡。

回家前我去蜜雪冰城买了两个冰杯2元，我和狗哥各自一杯。

随后我去洗澡洗头了。

由于台风“格美”的原因，在晚上七点左右便刮起风了。八点半左右开始，风慢慢变大，停凉爽舒服的。

在电视上刷b站。